KURS ONLINE STYLOWA MAMA 2.0 07.07 i 14.07

 PIERWSZY W POLSCE KURS ONLINE STYLOWA MAMA  2.0

7 i 14 lipca godz. 10:00 – 2h

 

SPOTKANIE 1

Moduł 1 – Wprowadzenie  – “Moda w rytmie mamy”

• Kim jest Stylowa Mama?

• Mity na temat mody po macierzyństwie

• Twoja relacja z ciałem i stylem po ciąży

• Styl, jako forma wyrażania siebie, a nie obowiązek

• Jak ubrania wpływają na naszą energię i samopoczucie

Moduł 2 – Mamo, odzyskaj siebie – styl zaczyna się od środka

• Styl to nie moda – to troska o siebie

• “Jeszcze nie wróciłam do formy” – Jak przestać odkładać ubieranie siebie “na później”

• Jak budować pewność siebie poprzez ubiór

• Jak wyglądać stylowo, nie rezygnując z komfortu i swobody ruchu z dzieckiem

• Jak styl może wspierać Twoją codzienność?

• Style ubioru – krótki przegląd i test stylowej osobowości

• Budowanie indywidualnego stylu do Twojego trybu życia

Moduł 3 – Kolory, które wspierają

• Krótko o typach kolorystycznych (wiosna/lato/jesień/zima)

• Jak rozpoznać, jaki kolor Ci służy?

• Zbuduj swoją spersonalizowaną paletę z kolorami mocy

• Jak łączyć kolory bez wysiłku

• Jestem mamą, to ja tylko w ciemnych … Jak i dlaczego otworzyć się na jasne kolory

SPOTKANIE 2

Moduł 4 – Mamo, ubierz swoje ciało z miłością i zrozumieniem

• Ciało mamy – jak ubierać się w zgodzie z nim, nie przeciw niemu

• Czułe podejście do ciała po ciąży i porodzie

• Stylowo po ciąży – jak ubrać się TERAZ, nie “jak schudnę”

• Uproszczony przewodnik po sylwetkach Stylowej Mamy

• Jak nie ukrywać się w za dużych ubraniach – wybierz te, które pasują do Twojej figury po ciąży lub w trakcie ciąży

Moduł 5 – Kapsułowa szafa mamy – praktyczna i stylowa

• Jak zbudować szafę wspierającą rolę Stylowej mamy – Zasada stylowego trójkąta

• Must have każdej Stylowej Mamy czyli baza, która pasuje do Twojego stylu życia i sylwetki

• Stylowa mama w różnych sytuacjach: plac zabaw, praca, randka, weekend

• Styl w biegu – Triki na szybkie stylizacje w 5min

• Stylowe dodatki dla mamy

• Styl bez wysiłku: co działa zawsze i wszędzie

Moduł 6 Psychologia stylu – ubrania jako wsparcie

• Czym jest „self-care w ubraniu”?

• Jak styl może wspierać w gorsze dni

• Wewnętrzny krytyk vs. życzliwy głos – praca z przekonaniami o sobie i swoim wyglądzie

• Co to znaczy być „ładną” i „kobiecą” po macierzyństwie? (społeczne oczekiwania vs. prawda mamy)

Moduł 7: Podsumowanie i Stylowa Przemiana

BONUSY 

1/ Katalog z bazowymi stylizacjami Stylowej Mamy + linki aktywne do sklepów

2/ Worbook do ćwiczeń podczas kursu – otrzymasz go tydzień przed kursem, więc będziesz mogła go wydrukować i od razu pracować

3/ Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku Stylowa Mama:

LIVE 1 x w miesiącu

1 w tygodniu stylizacje dla Stylowej Mamy

Przestrzeń dla mam, gdzie mogą wymieniać się zdjęciami, pytaniami, postępami
Znajdziesz tam moje miniporady w formie postów lub live’ów
Ciepła, bezpieczne miejsce do budowania stylu mam z życzliwością

4/ Przewodnik po sylwetkach Stylowej Mamy – jak ubierać swoje ciało po ciąży z miłością i zrozumieniem

5/ Spersonalizowana paleta kolorystyczna, która pomoże stworzyć Ci stylizacje szybko i bez wysiłku

Jesteś mamą i masz wrażenie, że Twoja szafa przestała nadążać za Twoim życiem?

Marzysz o tym, by wyglądać stylowo i czuć się pewnie każdego dnia – bez poświęcania godzin na zakupy i kombinowanie z ubraniami?

Kurs „Stylowa Mama 2.0” powstał właśnie dla Ciebie!

Dla kogo jest ten kurs?

• Dla mam, które chcą wrócić do stylowej formy po porodzie

• Dla kobiet, które czują, że zatraciły swój modowy charakter w codziennej bieganinie

• Dla każdej mamy, która chce wyglądać świetnie bez presji trendów i nadmiaru ubrań

• Dla tych, które chcą świadomie budować swój styl, bez frustracji i chaosu w szafie

• Dla mam, które chcą ubierać swoje ciało po ciąży z miłością i zrozumieniem

• Dla kobiet, które chcą ubierać się w zgodzie ze sobą bez wysiłku

• Dla mam, które chcą stylowo odnaleźć się w różnych sytuacjach: plac zabaw/w domu przy jedzeniu/zakupy

• Dla kobiet, które chcą transformować swoje niewspierające przekonania na swój temat po macierzyństwie

PROGRAM KURSU

Czas trwania: 2 spotkania po 2 godziny

Materiały PDF – do druku, checklisty, workbook

Nagrane spotkanie, jeżeli nie będziesz mogła być na żywo

Dołącz teraz!

Zrób coś dla siebie.
Stylowa mama to szczęśliwa mama!